Kenaikan berat badan ibu hamil pdf download

Indeks massa tubuh pra hamil dan kenaikan berat badan ibu selama hamil berhubungan dengan berat badan bayi lahir 5 15. Mungkin karena sblm hamil udah banyak cadangan nutrisinya, jd ga perlu nambah banyak2, hehehe. Karena itulah penting sekali dilakukan pengontrolan agar mencapai berat badan ibu hamil yang ideal. Agar baby cepat gemuk,kasih apa ya bun bayi 49 hari, berat badan bayi usia 40 hari, berat bayi bertambah berapa kilo setiap bulan, berat normal bayi 40 hari, kenaikan bb ideal bayi tiap bulan, kenaikan berat badan bayi 2 bulan, kenaikan berat badan bayi baru lahir per minggu, kenaikan. Di trimester pertama, kenaikan berat badan ibu hamil tidak perlu terlalu banyak. Kenaikan berat badan ibu hamil bagaimana menghitung. Kamu juga harus memperhatikan terhadap naik berat badan yang sehat. Bila lla 23,5 cm maka ibu hamil tersebut berisiko kek depkes ri, 2000. Sebaiknya kenaikan berat badan normal ibu hamil terjadi secara bertahap dan kontinyu. Penambahan berat badan ketika hamil dr zubaidi hj ahmad. Begini cara hitung kenaikan berat badan ideal selama hamil. Jika berat badan tidak naik sesuai dengan yang seharusnya, ada kemungkinan hal itu dapat menimbulkan gangguan kesehatan pada ibu dan bayi. Walaupun tidak langsung berkaitan dengan berat badan janin yang dilahirkan, akan tetapi biasanya seorang ibu hamil yang sehat dapat mengalami kenaikan berat badan selma kehamilan sebesar 815 kg yang bervariasi menurut pola individual tergantung.

Sementara itu, bila sebelum hamil ibu cenderung kelebihan berat badan, maka kenaikannya hanya boleh 6,811,4 kg. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara perubahan berat badan ibu. Jika berat badan anda saat mulai hamil di bawah 45 kg maka pertambahan berat badan yang dianjurkan adalah 12,6 hingga 18 kg. Berdasarkan latar belakang masalah yang diuraikan di atas, penulis mengadakan penelitian tentang hubungan antara kenaikan berat badan ibu hamil dengan berat badan lahir bayi di wilayah kerja puskesmas gatak. Pertambahan berat badan pada kebanyakan ibu hamil berkisar diangka 812 kilogram.

Berat bayi lahir rendah dipengaruhi oleh kenaikan berat badan ibu selama hamil. Untuk itu, jika anda seorang ibu hamil, pantaulah terus kenaikan berat badan anda. Nah itulah informasi tentang berapa kenaikan berat badan normal ibu hamil dan bagaimana perawatannya. Saat hamil, ibu pasti akan mengalami kenaikan berat badan.

Dari kenaikan berat badan tiap trimester tersebut maka sudah bisa kita ketahui, kenaikan bobot tubuh ibu hamil dalam tiap bulannya. Kenaikan berat badan selama kehamilan sangat mempengaruhi massa pertumbuhan janin dalam kandungan. Faktor yang berpengaruh justru genetik, berat orang tua saat lahir, berat bunda sebelum hamil, dan jenis makanan yang dikonsumsi sepanjang kehamilan. Jika ibu hamil tidak mencukupi berat badan yang dipersyaratkan sesuai dengan kehamilannya, biasanya dokter menyarankan ke ibu untuk mengonsumsi makanan lebih banyak dari biasanya, begitu pula sebaliknya. Karena itu selalu konsultasikan kesehatan anda dengan bidan atau dokter anda. Ibu yang punya berat badan normal sebelum hamil disarankan untuk menaikkan berat badan hingga 11,516 kg selama hamil. Selama kehamilan perlu memeriksakan kesehatan secara teratur minimum 4 kali.

Dan peluang terjadinya bblr untuk ibu hamil yang tidak mengalami kenaikan adalah sebesar 5,5 kali. Bunda mungkin semakin sering terengahengah dan juga sering buang air kecil. Apr 11, 2010 bmi menekankan pada perbandingan berat badan dalam kilogram dengan 2 kali tinggi badan dalam meter primana, 2008. Selain untuk menjaga kesehatan, makan teratur juga bertujuan untuk menambah berat badan ibu hamil agar ideal. Normalnya, berat badan harus naik 1 kg sampai usia kehamilan 20 minggu. Bagi yang memiliki imt di bawah 18,5 underweight sebelum kehamilan, maka disarankan untuk menaikkan berat badan sampai 12,5 18 kg. Risiko pada ibu antara lain adalah pre eklampsia, diabetes gestasional, dan operasi.

Tak jarang beberapa dokter memberikan suplemen protein yang bisa memperbaiki kondisi ibu. Pengaruh pemberian makanan tambahan dan susu terhadap. Bila tak sanggup mengontrol kenaikan berat badan secara mandiri, jangan ragu untuk menghubungi bidandokter kandungan agar dapat solusi terbaik. Feb 27, 2014 lemak, serta terjadinya retensi darah. Dec 17, 2012 cara pengukuran sekurangkurangnya pada 2 x pemeriksaan dengan jarak periksa 1 jam, sebaiknya 6 jam. Bahkan, mereka yang tergolong obesitas akut, perlu menurunkan berat badannya sebelum hamil.

Pada wanita dengan berat badan kurang, penambahan bobot dianjurkan 12 28 kg. Hasil penelitian ini membuktikan bahwa peningkatan berat badan ibu selama hamil menunjukkan status gizi ibu tersebut dimana peningkatan berat badan ibu selama hamil berpengaruh terhadap berat bayi yang dilahirkan. Kenaikan berat badan bb sebagai ukuran sekaligus pengawasan bagi kecukupan gizi ibu hamil bisa dilihat dari kenaikan berat badannya sitorus, 1999. Makalah kebutuhan dasar ibu hamil berkas tamaymo computer. Jika ibu memiliki berat badan kurang kurus sebelum hamil, kenaikan berat badan yang idealnya ibu alami adalah sebesar 12,7 18 kg. Kenaikan berat badan masa kehamilan tentu disesuaikan dengan usia kehamilan. Setiap ibu hamil awalnya memiliki berat badan yang berbeda sehingga kenaikan berat badan selama hamil tidak perlu dipaksakan.

Kenaikan berat badan ibu hamil bagaimana menghitung kenaikan. Patokan kenaikan berat badan ideal ini berguna untuk memantau ukuran bayi yang ada di dalam kandungan, apakah akan terlalu besar atau terlalu kecil. Kenaikan berat badan ibu hamil dapat digunakan sebagai indeks untuk menentukan status gizi wanita hamil, karena terdapat kesamaan dalam jumlah kenaikan berat badan diwaktu hamil pada semua ibu hamil soetjiningsih, 1995. Berat badan optimal kehamilan program studi ilmu gizi. Jika kenaikan berat badan ibu terjadi dengan sangat cepat dan berlebih, bisa menyebabkan keracunan kehamilan maupun diabetes juga lho, mom.

Makin besar kenaikan berat badan ibu, maka makin besar kenaikan berat bayi lahir. Jan 23, 2019 apakah kenaikan berat badan ibu hamil berhubungan dengan berat badan bayi. Download skripsi kebidanan efektifitas pijat bayi terhadap. Hubungan kenaikan berat badan ibu hamil dengan berat badan. May 20, 2010 bmi menekankan pada perbandingan berat badan dalam kilogram dengan 2 kali tinggi badan dalam meter primana, 2008.

Sedangkan, bila ibu hamil overweight, kenaikan bobot disarankan 6 11 kg. Ratarata, berat badan meningkat saat hamil 612 kilogram saat hamil. Kemudian, kenaikan berat badan sekitar 0,51,5 kg setiap minggu hingga menuju kelahiran. Pesanpesan penting untuk ibu hamil 14 pedoman gizi ibu hamil dan pengembangan makanan tambahan ibu hamil berbasis pangan lokal 1.

Indeks massa tubuh imt pra hamil dan kenaikan berat badan ibu selama hamil berhubungan dengan berat badan bayi lahir june 2016 doi. Tips menjaga kesehatan ibu hamil dan bayi di dalam kandungan. Kenaikan berat badan yang ideal pada saat hamil bertambahnya berat badan pada saat hamil adalah sesuatu yang tidak dapat dihindari. Bunda, ini 8 hal penting tentang menjaga berat badan saat hamil. Hubungan kadar zink dan kenaikan berat badan ibu hamil.

Penelitian ini bertujuan mencari indikator status gizi ibu trimester. Pdf on jul 21, 2016, dahlia indah amareta and others published hubungan pemberian makanan tambahanpemulihan dengan kadar hemoglobin dan kenaikan berat badan ibu hamil kurang energi kronis. Makanan dikonsumsi ibu hamil 40 % digunakan untuk pertumbuhan janin dan sisanya 60 % digunakan untuk pertumbuhan ibunya. Indeks massa tubuh awal kehamilan ibu sebagai indikator yang paling berperan terhadap kenaikan berat badan ibu selama hamil. Berat badan kilogram dibagi dengan tinggi badan pangkat dua meter. Pola hidup sehat ibu hamil agar bayi sehat sampai lahir. Berapa kenaikan berat badan normal ibu hamil dan bagaimana. Namun berat badan ibu yang sedang dalam masa kehamilan bisa diketahui dengan nilai rata rata seperti tabel berat janin yang akan kami berikan. Saran untuk ibu hamil supaya memperhatikan gizi ibu. Gizimudotcom penambahan berat badan selama kehamilan sangat penting, karena merupakan salah satu indikator pertumbuhan janin yang sehat. Berat badan tidak naik saat hamil, bahaya atau tidak. Berat badan ideal wanita kenaikan berat badan ideal ibu hamil memang bisa bervariasi dan tidak sama antara ibu hamil yang satu dengan yang lainnya. Pada ibu ibu hamil yang status gizi jelek sebelum hamil, maka kenaikan berat badan pada saat hamil akan berpengaruh terhadap berat bayi lahir husaini, 1996.

Oleh karena itu, kenaikan berat badan saat hamil perlu dijaga agar tetap ideal. Di akhir periode kehamilan, rataratanya akan mengalami kenaikan berat kirakira 11kg melebihi berat sebelum hamil. Keluar edema umum, kaki, jari tangan dan muka, atau kenaikan berat badan 1 kg atau lebih perminggu. Kebutuhan nutrisi ibu hamil meningkat 15 % dibandingkan dengan kebutuhan wanita normal. Kisaran kenaikan berat badan ideal ibu hamil tergantung pada bmi body mass index mam sebelum hamil prapregnancy dan jumlah bayi yang dikandung. Hubungan kadar zink dan kenaikan berat badan ibu hamil dengan. Ya, ternyata kenaikan berat badan berlebih pada ibu hamil tidak menjamin akan membuatnya melahirkan bayi besar. Kenaikan berat badan normal ibu hamil pada trimester pertama, berat badan akan meningkat relatif sedikit atau belum ada peningkatan sama sekali, bahkan berat badan cenderung berkurang karena muntahmuntah. Cara hitung kenaikan berat badan ideal selama hamil.

Berat badan kurang biasanya disebabkan karena ibu hamil kerap merasa mual dan muntah sehingga membuat tidak berselera makan. Lengkap tabel berat janin dan kenaikan berat badan ideal. Kenaikan tersebut disebabkan karena adanya pertumbuhan janin dan plasenta dan air ketuban. Selain konsultasi seputar kenaikan berat badan, datang ke dokter kandungan juga dapat melakukan konsultasi seputar kehamilan. Memahami kenaikan berat badan ideal saat hamil cantik. Kenali pertambahan berat badan ibu hamil yang normal di. Berat badan ideal calon ibu saat mulai kehamilan berkisar antara 4565 kg. Dan kenaikan berat badan pada ibu yang obesitas sebelum hamil maksimal 6,8 kilogram saja.

Pertambahan berat badan ibu hamil yang normal berikut adalah total kenaikan berat badan selama kehamilan, yang masih dianggap normal atau aman, sesuai dengan imt sejak sebelum hamil. Karena sebenarnya saat hamil ibu mengalami kenaikan berat badan berdasarkan berat janin, air ketuban, plasenta. Antara kenaikan berat badan ibu hamil dengan berat badan lahir. Lebih tepat lagi,lihat pada bmi body mass index atau indeks jisim badan sebelum hamil. Sehingga ibu hamil harus mengalami kenaikan berat badan berkisar 1112,5 kg atau 20% dari berat badan. Ibu hamil seharusnya mengalami kenaikan berat badan secara bertahap, dengan peningkatan terbesar terjadi dalam 3 bulan terakhir. Meski merupakan sesuatu yang wajar, ternyata ada patokan mengenai kenaikan berat badan yang ideal dan tidak ideal bagi ibu hamil. Bmi menekankan pada perbandingan berat badan dalam kilogram dengan 2 kali tinggi badan dalam meter primana, 2008. Indeks massa tubuh ibu hamil timester iii dan berat badan bayi baru lahir berhubungan didapatkan p value 0. Terdapat korelasi sangat kuat antara kadar zink dan kenaikan berat badan ibu hamil aterm dengan berat badan lahir bayi, dengan nilai p0,000 dan r0,879. Banyumas, dengan harapan ibu hamil dapat mengatur pola makan atau. Pertanyaan ini memang terkesan sederhana, namun sangat berarti bagi bumil, karena menurut dokter naik dan turunnya berat badan yang terjadi saat kehamilan, bisa menandakan apakah kehamilan tersebut normal ataukah ada gangguan. Namun, perlu diingat juga, kenaikan berat badan pada masingmasing ibu hamil pun cenderung berbeda.

Kenaikan berat badan wanita hamil selama kehamilan adalah sekitar 10. Pada trimester pertama, kenaikan berat badan ibu hamil sebaiknya 0,5 hingga 2,5 kg. Kenaikan berat badan yang ideal untuk seorang ibu yang gemuk yaitu 7 kg dan 12,5 kg untuk ibu yang tidak gemuk. Biasanya, efek morning sickness memang akan membuat ibu hamil mengalami penurunan berat badan 23 kg saat trimester pertama. Kalkulator kenaikan berat badan ideal ibu hamil hello sehat. Volume 10, juni 2019, nomor 1 willy astriana kenaikan berat. Hasil ananlisis data dari uji statistik menunjukkan tidak adanya hubungan yang signifikan antara kenaikan berat badan ibu hamil dengan berat badan bayi yang dilahirkan, yaitu pvalue sebesar 0,250 p0,05 dari independent ttest, dan pvalue 0,373 p0,05 uji korelasi pearson. Berat badan berat badan seorang ibu yang sedang hamil akan menentukan zat makanan yang. Sebagian besar bayi lahir dengan berat badan normal yaitu 38 bayi 92, 7%, sedangkan yang tidak normal yaitu 3 bayi 7,3%. Overweight memang berdampak negatif pada ibu dan janin yang dikandungnya baik saat hamil, persalinan, maupun seusai persalinan. Kenaikan berat badan yang ideal pada saat hamil youtube. Gambaran pola makan ibu hamil di bps download kti skripsi.

Berat badan ideal ibu hamil pada trisemester kedua ini adalah memiliki kenaikan sebesar 0,350,4 kg per minggu. Ini penyebab berat badan ibu hamil sulit naik dan cara. Penambahan berat badan yang melampau ketika hamil akan memburukkan tahap kesihatan mereka yang sedia ada. Tidak ada data pasti tentang penambahan berat badan yang diperbolehkan, karena kenaikan berat badan selama hamil tergantung pada ukuran tubuh tbbb pada awal kehamilan.

Kenaikan berat badan yg ideal kan beda2 ya tiap orang, tergantung berat badan sebelum hamil. Tak disangka, ini 6 fungsi plasenta untuk ibu hamil dan janin first trimester. Ada juga yang mengalami kenaikan berat badan hingga 22 kilogram dan memiliki kehamilan yang sehat. Pada kehamilan trimester1, berat badan bertambah 1,52 kg pada trimester2, berat badan bertambah 46 kg pada trimester3, berat badan bertambah 68 kg total kenaikan berat badan selama kehamilan 11,516 kg perubahan pada kulit. Pasalnya, kenaikan berat badan yang normal saat hamil bergantung pada indeks massa tubuh imtbody mass indeks bmi, serta berat badan sebelum kehamilan. Tapi ternyata ada ibu hamil yang tidak mengalami kenaikan berat badan sehingga terlihat lebih kurus. Kenaikan berat badanselama kehmilan tergantung dari berat badan sebelum kehamilan karena penting dari. Karena ibu hamil yang underweight cenderung mempertahankan kenaikan berat badannya selama hamil untuk kebutuhan dirinya sendiri, mereka perlu menaikkan berat badannya lebih dari ibu hamil lainnya selama kehamilan. Saya misalnya, sblm hamil emang termasuk sedikit overweight, jd kenaikan bb yg dianjurkan selama hamil cuma 711 kg. Basis berat badan adalah berpola terhadap berat badan ibu sebelum mengandung. Cara menghitung kenaikan berat badan ideal untuk ibu hamil. Ini adalah hal yang wajar dan tak perlu dikhawatirkan. Status berat badan sebelum hamil mempengaruhi hubungan antara kenaikan berat badan ibu selama hamil dan berat badan bayi saat lahir.

Setiap wanita yang sedang mengandung dianjurkan untuk makan makanan bergizi demi kesehatan ibu saat hamil. Ibu hamil bayi kembar membutuhkan kenaikan total berat badan selama hamil 15 sampai 20 kg. Peningkatan berat badan saat hamil terjadi karena bertambahnya nafsu makan ibu dan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan pada berat badan ibu hamil sebelum dan sesudah diberikan makanan tambahan dan susu ibu hamil pada kelompok eksperimen p ibu hamil berpengaruh terhadap kenaikan berat badan pada ibu hamil kek. Hubungan kehadiran konseling gizi dan konsumsi pmt pemberian. Di kabupaten bogor, prevalensi ibu hamil penderita kurang energi kronis 27. Berapa berat badan selama hamil yang normal dan ideal. Banyak dokter menyarankan wanita menambah berat badan saat hamil dengan kisaran sebagai berikut. Kehamilan akan membuat tubuh ibu berubah salah satunya mengenai berat badan. Dikutip dari web md, ratarata ibu hamil hanya perlu tambahan 300 kalori dari sebelum saat hamil. Namun ibu hamil yang mengalami kenaikan berat badan diawal kehamilan tentu bisa mendapatkan masalah karena sulit untuk mendapatkan berat badan ideal di trimester kedua dan ketiga. Peningkatan berat badan karena adanya pembesaran rahim dan beberapa bagian dari tubuh ibu.

Pengujian statistik didapatkan nilai p 0,02, sehingga ha diterima. Tujuan penelitian ini adalah untuk meramalkan berat badan bayi lahir ditinjau dari. Keluar edema umum, kaki, jari tangan dan muka, atau kenaikan berat badan 1. Kenaikan berat badan ini tidak terlepas dari pantauan dokter. Cara pengukuran sekurangkurangnya pada 2 x pemeriksaan dengan jarak periksa 1 jam, sebaiknya 6 jam.

Inilah berat badan normal ibu hamil ditulis oleh wish dr boyke. Walaupun demikian, jangan mengurangi jumlah air putih yang diminum. Penelitian ini bertujuan mengetahui pertambahan berat badan. Berat badan calon ibu yang kurang underweight atau berlebih overweight, akan berisiko baik kepada ibu maupun bayi yang dikandungnya. Yuk, gunakan kalkulator kenaikan berat badan dari popmama di sini. Kenaikan berat badan ibu hamil merupakan adanya adaptasi ibu terhadap pertumbuhan janin, sedangkan berat badan bayi baru lahir merupakan bagian dari hasil pertumbuhan janin yang dapat dipengaruhi oleh kenaikan berat badan ibu selama hamil. Tentu saja perbandingan kenaikan berat badan selama hamil antara bunda hamil yang mempunyai.

Namun, mama nggak perlu khawatir juga jika mengalami penurunan berat badan saat trimester pertama. Kenaikan berat badan ideal ibu hamil normal tiap trimester. Bila ini terjadi karena faktor genetik dan berat badan tak kunjung naik, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter agar menemukan cara terbaik demi meningkatkan berat badan selama hamil. Kenaikan berat badanselama kehmilan tergantung dari berat badan sebelum kehamilan karena penting dari segi kesehatan bagi ibu dan bayi. Penelitian observasional ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kenaikan berat badan ibu dengan berat bayi lahirdengan menggunakan 106 sampel ibu hamil yang akan melahirkan di rsud dr. Pola kenaikan berat badan ini sudah diteliti sehingga anda bisa memperhatikan kenaikan berat. Perkembangan janin 8 bulan gerakan janin 8 bulan lengkap. Berapa kenaikan berat badan ideal wanita hamil usia 5 8. Kemudian juga dipengaruhi dari darah dan cairan tubuh.

Peningkatan gizi ini dibutuhkan untuk pertumbuhan ibu dan janin. Memperhatikan kenaikan berat badan ibu selama hamil. Berat badan lahir bayi merupakan salah satu penanda asupan gizi ibu selama kehamilan. Many factors that can affect birth weight is one of the. Kalkulator kenaikan berat badan digunakan untuk menghitung perkiraan kenaikan berat badan mama saat hamil. Pertambahan berat badan ibu merupakan pencerminan dari status gizi ibu hamil. Pada ibu ibu hamil yang status gizi jelek sebelum hamil, maka kenaikan berat badan pada saat hamil akan berpengaruh terhadap berat bayi lahir. Pdf indeks massa tubuh imt pra hamil dan kenaikan berat. Penyebab berat badan tidak naik saat hamil dan cara.

Contohnya, jika berat mam sebelum hamil adalah 60 kg dengan tinggi 1,65 m. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa kenaikan ratarata. Kenaikan berat badan bunda mencapai puncaknya di bulan ini, dan mungkin anda mengalami kenaikan 11 hingga 14 kg. Berat badan naik lebih dari 1,5kgminggu pada trimester 2 dan 3 kehamilan adalah tandatanda tidak sehat, bunda. Kedua, kenaikan berat badan ibu yang terlalu banyak karena pola nutrisi yang tidak. Olahraga bagi wanita hamil universitas negeri yogyakarta. Menentukan target berat badan yang tepat menambah berat badan memperlambat kenaikan berat badan 17 referensi anda tidak perlu makan untuk dua orang ketika sedang hamil, tetapi harus memastikan bayi anda mendapatkan jumlah nutrisi. Wanita yang sedang hamil sangat penting untuk selalu dipantau peningkatan berat badan dan nutrisinya selama kehamilan, karena ini merupakan indicator pertumbuhan dan perkembangan janin, juga penting untuk proses persiapan menyusui. Kesimpulan yang didapat yaitu ada hubungan antara kenaikan berat badan ibu hamil dengan kejadian bblr di rsud. Jadi ibu harus berkonsultasi dengan dokter secara rutin selama hamil untuk mengontrol berat badan.

Yang sangat penting untuk diperhatikan ialah agar kenaikan. Ini bermakna jika seorang wanita yang mengalami diabetis sebelum hamil, penyakit kencing manisnya sukar dikawal ketika hamil dan mempunyai berat badan yang berlebihan. Ibu yang kurus dan selama kehamilan disertai penambahan berat badan yang rendah atau turun sampai 10 kg, mempunyai risiko paling tinggi untuk melahirkan bayi dengan bblr. Indeks massa tubuh pra hamil dan kenaikan berat badan ibu selama hamil berhubungan dengan berat badan bayi lahir 1. Bagi sesetengah wanita pula, mereka mempunyai penyakit kronik sebelum hamil. Saat berat badan tidak naik saat hamil, maka anda perlu lebih waspada dengan kehamilan anda.

Kenaikan berat badan yang diperlukan berbeda untuk setiap ibu hamil, tergantung dari indeks massa tubuh imt yang ibu miliki. Ibu hamil umumnya dapat mengalami kenaikan berat badan 24 kg di trimester pertama. Memahami penambahan berat badan selama kehamilan gizimu. Hubungan pertambahan berat badan ibu hamil terhadap berat. Di usia 5 bulan ibu hamil dimana ini merupakan trimester ke dua, maka berat badan ibu hamil dalam kategori bobot badan normal akan terjadi kenaikan 0,36 0,45 kg.

Konsultasikan masalah kenaikan berat badan saat hamil dengan dokter. Terdapat hubungan signifikan antara kenaikan berat badan ibu hamil dengan berat bayi baru lahir. Secara normal kenaikan berat badan ibu hamil 11 kg. Bila ibu hamil memiliki berat badan berlebih, yang bisa dilakukan adalah menjaga agar berat badannya naik sedikit saja. Bagi wanita dengan berat badan normal, pertambahan bobot disarankan 11 15 kg. Kenaikan berat badan sepatutnya bergantung pada berat ibu hamil sebelum hamil. Selanjutnya pada trimester ii dan iii, tambahan energi yang dibutuhkan meningkat menjadi 300 kkalhari, atau sama dengan mengkonsumsi tambahan 100gr daging ayam atau minum 2 gelas susu sapi cair.

932 633 1197 1065 1264 431 102 264 1376 1122 620 1310 853 1506 1318 708 1234 453 114 313 452 507 846 255 717 148 1049 809 1267 1153 1154 830 1132 148 937 932 1067 472 1060 54 700 1354 763